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ひこワン🐶
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ありんこ
カンファ結果報告ﾃﾞｽ。
12月はカウンセリング週2回、1月から週1.
訪問看護週1相談可。
1月はじめに、作業所見学に。
週1で診察日。
もうちょっと頑張れる▸▹▸▹黄色信号 点滅!!
早めにSOSを出しすぎて失敗はないから、
早めに発信して、入院し、休息をしながら生活する。
クライシスプランの活用を!!
早めの入院が鍵🔑。
病棟の生活にある程度合わせた生活。
をしてみる。
クライシスになったとき、まず、
グラウディングの活用。
心の雨もいつかは止むよ、と
自分に言い聞かせる!!
そして早めに入院する。
穏やかさんが、まだいるうちに、
発信するように...。
あ〜緊張したｰｰｰｰ( ´ ▽ ` )ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ
退院は17日になりました。
あと2回外泊かな...
応援ありがとうございました。
嬉しかったよぉ〜🙌
感謝を込めて.....
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みかんちゃん🍊
しょげておったら、
みかんちゃん🍊ルーム管理人さまより
『大好きなお寿司でも食べて元気だそ！』
って誘ってくれて気分転換兼ねて
リモ寿司🍣ランチ行ってきました😊✨
@𝘼𝙠𝙞𝙣𝙤 🌪️
@芙蓉🍊
2人ともありがとう♡だいすきだよぉぉぉ〜[ハート]
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ランワイン
マコナリ社長も超おすすめのスニーカーです。
何が良いかというと、ズバリ"まったくムレない"
ランニング以外の時は、もうこのスニーカーしか履けない。
超おすすめです！
もう２年も履いているのでだいぶくたびれてしまったのでそろそろ買い換えを検討。マコナリ社長おすすめのスリッポンタイプにするべきか？
…てか仕事に戻れよ僕。
#Allbirds
713
アロエ🪴
数年ぶりに連絡きて、
交際当時私が彼に書いた手紙の写真送ってきて
超怖いんですけどーーー[びっくり]💦💦
マジこわい！！
キモい！！
やべーー！！
今すぐ捨ててくれ！！
何の嫌がらせですか！？
#ひとりごとのようなもの
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mog
Tears For Fearsのあの曲を
ロバート・グラスパーがカバー🌏
こんな解釈があるんだって
当時びっくりしました[目が開いている]
Everybody Wants To Rule the World [Feat. Lalah Hathaway & Common]
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zuubo
言わなきゃかっこいいのに投稿しちゃった。
サンキューサンキュー言ってたから多分アジア系外国人。
外人あんまり好きじゃないけど、目の前で困ってたら助けられるような心の余裕は持っていたい。
いえーい。
839
ちょこぺぇぺぇ
224
Berry🍓ྀི
美味しい♡
ビヤホール好き♡
明日は金曜日！
楽しい週末のために
がんばるぞ！！！！( •̀_•́)ง♡
#GRAVITY飲酒部
#銀座ライオン
#ビールクズ
#今日のビール
酒飲みの星
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ジョニー
GRAVITY日記んで観終わった今、帰りにいつか寄ろうと思ってたパンケーキ屋も無くなってたんで急遽食べ歩きに変更🍡
東京ではたい焼きに比べ見かける事が少ない今川焼き（大判焼き）を食いながら銀だこの行列に並びながらこの投稿打ってるぜー‼︎
銀だこも食べ終えたらなんかラーメンも食べて帰りたくなりそうな気がしてきた( ´)Д(｀)食欲ﾏｰｯｸｽ‼︎
結局食った🍜帰ったらおいぬと戦いながら筋トレじゃあ‼︎
#ソロ活 #食べることができる幸せ #笑って生きよう #銀だこ明日までセール中 #明日を生きる為に食え
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ハーロック
僕は仕事で各地に電話をするのですが
たまたま20年くらいら前に一緒に仕事をした上司と話しました
あれ？ もしかしてハーロックさん？
いや、久しぶりやなぁ
ご無沙汰しております
当時はめちゃくちゃお世話になったね
よく覚えているよ
と、そんな話をしました
思い返せば、僕はあのひとには凄くお世話になって、僕を気に入って盛り立ててくださった方でした
異動でお別れして、数年後に僕はうつ病になったわけですが、うつ病になってからは敵にばかり目を向けていたように思います
長く働く中でも、私生活の中でも
僕と仲良くしてくれたひと、味方になってくれるひとは沢山いました
懐かしい上司とお話しながら、そういう大切なことを思い出しました
人間というものは、つい不幸の数ばかり数えてしまいます、幸福の数は数えないのですね
それで、自分は不幸だと嘆くのは当たり前のことなのだと思い出しました
襟を正します
元上司の居場所はわかりました
時間がある時に、お土産を持って訪ねてみようかと思います
#希望
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