ピアサポは、主に精神的なサポートを提供するために、同じような経験を持つ人々が互いに支え合う仕組みを指します。以下にその特徴を示します。 定義: ピアサポは、同じような課題や経験を持つ人々が集まり、互いに支援し合うことを目的とした活動です。 目的: 精神的な健康を促進し、孤独感を軽減することが主な目的です。 方法: グループセッションや個別の対話を通じて、参加者は自分の経験を共有し、他者の話を聞くことで理解を深めます。 対象: 精神的な問題を抱える人々や、依存症、トラウマ、病気の回復過程にある人々が対象となります。 ピアサポは、専門的な治療とは異なり、同じ立場の人々による支援が特徴です。