CODEPENDENCE（共依存）とは、主に人間関係において、一方の個人が他方の個人の感情や行動に過度に依存し、その結果として自分自身の感情やニーズを犠牲にする状態を指します。以下にその特徴を示します。 定義: 共依存は、特に親密な関係において、相手の問題や感情に過剰に関与し、自分のアイデンティティや幸福を相手に依存することです。 特徴: 自己犠牲的な行動: 自分のニーズや感情を無視して、相手のために尽くすことが多い。 コントロール欲求: 相手の行動や感情をコントロールしようとする傾向がある。 不安感: 相手との関係が不安定になると、強い不安を感じることがある。 影響: 共依存は、個人の精神的健康に悪影響を及ぼし、関係の質を低下させる可能性があります。特に、アルコール依存症や薬物依存症のある人との関係においてよく見られます。 このように、CODEPENDENCEは、個人の自立性を損なう可能性があるため、理解と対処が重要です。