ふとした瞬間に希〇念慮というか自〇願望みたいなのが顔を出す。あれを使って…とかあそこに行って…とか考えてしまう。自分消えたところでなぁという気持ちと消えたあとの後処理面倒だろうなぁとか悶々と思いが募っていく今日この頃…どうしたもんかね……🫥
りゃう
自分もたまにあるから言うことだけど、消えた後の処理考えてるうちはまだやれると思う こういう時に一番ヤバイのは「こういうこと考えてる自分は……」とかで負のスパイラルになって他のこと考えなくなることだから出来れば「鬱なことは考えたし、ご飯なににしようか」とすぐ別のことに切り替えるようになれたら気が楽になると思う