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秋葉あ
既読スルーされて、泣いて、言い訳して、また我慢する？
「私が我慢すればうまくいく」それ、本当に幸せ？
『我慢の上にある関係』は続かない。
我慢を何に変えると長く続くと思う？
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味噌
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ぱい
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🐭ゆめ
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キアv4@
体重が2〜3kg減ったのですが、この前測ると元に戻っていました。
毎年こんな感じ、体重は変わらない。
とてもお腹が減る(飢餓状態？)も無くなりました。
体重戻れば、食欲も戻る。
食欲が凄いままだとリバウンドするんでしょうね。
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兯Ɩ ı
ありがとう
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名も無
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つきん
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黒井翔
今日は楽しみにしてたイベントでお出かけです
#ちえったー
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キリコ
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shinsuの
#こっそま
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