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ゅぃ
努力せずには自信はつかないの（経験上）
そしたら、自然と姿勢よくなったり、表情が明るくなったりするから😳❤︎自己肯定感も上がる！
私ももともと自信なくて自己肯定感めちゃ低かったけど、そんな自分変えたくて、ダイエットしたり、美容に手をかけたり、メイク勉強したりしたよ！今は、前の自分より好きでいれるし、思考もポジティブになった！
それが、人間関係にも繋がってくる！
本当に大切な人が見えてくるよ😳
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