雨降ったり止んだり。 わりと学び多い週末です[笑う]

@ゆう@遊歩道🐤 ： 有意義な週末やったんやね〜[笑う]

@達也 ： ですね〜♪

@ゆう@遊歩道🐤 ： よきよき[笑う]

な、おしゃれとは？[泣き笑い]

@ゆう@遊歩道🐤 ： ふつう朝はおにぎりと味噌汁かトーストやで笑

@あっき ： 朝ごはんに、“普通”という評価をする発想は一生無いので、なんか新たな学びでしたー。

@ゆう@遊歩道🐤 ： そこは突っ込んでくれるとこやで🤔 普通の朝飯って何やねん👋

簡単なんで、お伝えします[笑う]レンコン薄く切って2.3分茹でて、簡単酢につける（お好みでお酢をプラス）以上！ ついでに生のニンジンとか他の野菜もつけたらいいかもですよん。

@ゆう@遊歩道🐤 ： 簡単酢なんですね！😳 試してみます☺️☺️教えてくださりありがとうございます〜！！

@こた ： キャベツもきゅうりもなんでもとりあえず切ってジップロックに簡単酢で数日もちますし、結構いけます[笑う] あとおすすめは味噌汁にすりごまとかきな粉。スプーン1杯で、レトルト味噌汁でも一気に栄養アップです。

@ゆう@遊歩道🐤 ： なるほど！ ありがとうございます😭😭✨

ありがとうございます[笑う]新しいレンコンを多めに買っていたので色々使ってました。レンコンは食物繊維豊富で優秀ですよね！

@ゆう@遊歩道🐤 ： 美味しく健康になれるって最高ですね😋 [ハート]