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リョウ

リョウ

しらす干しに稚エビが混じっているとちょっと嬉しかったりする🦐今回はいつもより多めに入ってたので、おにぎりに入れるとポツポツと赤いのが見えてかわいいだろうなぁと思ってたんだけど、気づいたら玉子焼きの方に混ぜていた。玉子焼きにはほうれん草たっぷりだから紛れちゃうのね。エビさんなんかゴメン。
取り急ぎおにぎりには鮭わかめふりかけ。
ほんのりピンクの鮭もかわいい。


鮭わかめおにぎり
ほうれん草としらすの玉子焼き
新じゃがと豆苗の味噌汁
菜の花のマスタード醤油和え
GRAVITY24
GRAVITY432

コメント

ぷいぷい

ぷいぷい

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リョウさん、美味しそう[ほっとする][ハート]栄養満点[ハート][ほっとする]ごちそーさまですっ

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リョウ
リョウ
ぷいちゃんに捧げたい[ハート]今日もおつかれさま🫶🏻まったりしてね[ハート]
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art👩‍🎨🎨🤍ྀི🪽ྀི🫧ྀི

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リョウさん ご無沙汰です！ 相変わらず美味しそう🤤 食べたい(｡•～•｡) 最近 持病3つ全部悪化してるので、最近大好きな料理マトモに出来なくツラいです。 糖尿病の為にも、食事バランスと食事制限してるんですが、もう、色々大変過ぎて… 突然弱音吐いてしまい、ごめんなさい… 不愉快でしたら、削除お願いいたします(＞人＜;)

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リョウ
リョウ
わぁ！お久しぶりです✨どうされてるかなぁと気になってました。不愉快なんてこれっぽっちも感じませんよ😊それよりお辛い日々でしたね。辛いと思ったらご家族や近くにいる人に吐き出していいんです、ここで吐き出していいんです、甘えていいんです！簡単なことじゃないでしょうがこの日々を耐えればきっと良くなりますよ。好きな料理が楽しくできる日々を心から祈ってます✨コメントいただけて嬉しかったです😊
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moka*🍮🐥

moka*🍮🐥

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彩りを常に考えられていて献立のチョイスが本当に素晴らしいですね👩‍🍳❇️

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リョウ
リョウ
献立を考えるのが面倒な日も多々ですが、なんとなくバランスよくまとまると嬉しかったりして、なんとか頑張れてます😊
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シャインマスカット

シャインマスカット

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とってもおいしそうですよねぇ。食べてみたいですよ！[にこやか]

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フックロー

フックロー

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毎朝　見た目も美しく美味しそうなごはん[笑う]良き朝を迎えられていますね 朝のスタートって大事だから　テンション上がって良いなぁと思います[大笑い]

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リョウ
リョウ
ありがとうございます😍朝しかがんばらないけど朝ごはんは１日のモチベにつながっています✊
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みぃ👶

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