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きあ
前撮りのドレス試着したら腕パンパンすぎて酷かったので、本気でダイエット決意🔥🔥🔥
・ジム
・毎日リングフィット
・できるだけ歩く
・完食禁止（チョコレート効果のみ）
・タンパク質重視の食事
仕事忙しくジム通えないのですが
意外とリングフィットは楽しく夜遅くでもやる気が出て、今日で15日目💪
まずは7月くらいの前撮りに向けて頑張るぞ
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