前より入眠がスムーズじゃなくなって、少しでも良くするために、無印のおやすみフレグランススプレー使ってみたり、養命酒の夜のハーブ酒飲んでみたりしてたけど、微妙で。病院で処方された薬を飲んだら一発だった((むしろ眠りすぎて困るくらいだから、ほんとに寝た方がいい日に使ってる