ウェアまで着てやってたのは私が形から入るタイプなので適当な動きやすい薄着で大丈夫だとは思う あと私はほんとちょっとでも運動したら滝のような汗をかくマンだからマットに垂れるほどでなければもうちょっと手入れは楽かと