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m o n e .
『自分から他人に話しかけに行く』
ではない
声のトーンを落として、無理な笑顔を減らして
しんどい時はしんどそうにする
不機嫌な時は不機嫌な態度を取る
これを他人に見せることが私にとっての
本当の意味での〝 オープンハート 〟
子どもみたい…
周りに配慮してよ…
大人なんだからさ…
八つ当たりしないでよ…
そんなエゴの声が他人からも自分からも聞こえる。
でもさ、これまでもエゴの声に従って生きてきたけどずっと苦しいままだったよ？
てことは、それは本来の自分じゃないじゃん。
私は本来の自分で生きたい。
周りに嫌われる、白い目で見られる、ハブられる。
「それって何か問題？」って自分に問いかけてみて、
『いや、別に何も問題じゃないよな…』って
思えるところまでは来れたから、
あとはアクションを起こすのみ。
少しのアクションが私の現実を変えていく。
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コメント
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口座爆
明日の夜に、予想打ち込み用のポストをするので、そこに予想買い目のリプをお願いします！！
馬柱とか画像とか...誰か作ってくれないかなーｗｗｗ
スタッフ任せｗｗｗ
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忍者の
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こばり
母の日のプレゼント🎁×2
お誕生日カード✨
コスメ💄
明日の遠足のお菓子🍘
遠足に持って行きたいとリクエストされた🍓
遠足のお弁当の材料🍱
色々とお買い物した♫
沢山、歩いたなぁ☺️
家事と遠足準備しなきゃっ❗️
まずは、お風呂に入れなきゃっ🛁
1
🐈⬛
いや待て、これでピッタリだったら150cm以下の人達って着るもの全部丈余るのでは？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
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麹塵
5
ゆっき
きょうは作業おやすみー！！
けど工作用ダンボールをググッている👀
カラースプレーとかもいるかな。
作業場借りるか？？
部屋でやったら確実にしっちゃかめっちゃかになるww
#100日後にエンジェルギターを作る高見沢さんガチ恋女
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2代目は
1.ルールが難しい公式動画で見てもわからない
2.アウトカードやスコアボードカードが欲しい。
3.スキル、覚醒、戦術がわかりにくい
4.公式のガイドブックが欲しい。
スタートガイドがついてるがわかりにくい
頭がいい人やカードゲーム経験者向け
9
リラ
お薬が合わないみたい。
お金にはならないけど、雑談からの健康相談で、話しやすい人だなーとか少しづつ信頼されるような関係性ができるといいな。
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彗
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独り部
16時でした
普段泳がない時間帯
勝手が違いすぎました
アップ50x8
K200x1
K50x4 P50x4 をx3
L100
S25x8
Drill 25x4
ダウン200
計2400
予定とは全く違うものに😅
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ヒロコ
そうです！そうです！ ｢ありのままの自分｣ですよ☺️ 自分に正直に生きる。 それだけで良いんです✨️ ありのままのmoneさんはきっとキラキラ素敵に輝いていると思います。 だいぶ楽になったら次のステージ✨️ 応援してます！
m o n e . 投稿者
雫さん！ やっと府に落ちました…✨️✨️ ここまで理解できるのに時間かかりました…笑 あとはこれを日常にどう取り入れていくかですね[照れる] 一日を振り返れば「あの時の私、良い人ぶってたな～」って思うこといっぱいあるのでそれを減らしていけるようにしたいです[ほっとする]
ヒロコ
なれますよー[大笑い] めちゃくちゃ素敵です！ 不器用な自分、マイナスの自分と向き合っているmoneさん、既に素敵過ぎます[目がハート]
ヒロコ
府に落とし込めて良かったです☺️ 私が、鬱や様々なメンタル疾患から脱出できたキッカケは｢感謝｣をする事を始めてからなんです。 朝目覚めれた事に感謝🙏 衣食住に感謝🙏 ご縁に感謝 歩けることに感謝、身体に感謝🙏 など、一つ一つに感謝を毎朝する。 ルーティンにしています。 全部含めたら感謝をする時間は30分くらいです。 感謝をすると変わっていきます☺️ もっと自分を好きになれますよ