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白米
う~~~ーーートリコ‼️
カリウム🍌マンガン🍵カルシウム🥛でんぷん🍙果糖🍎にブドウ糖🍚
マグネシウム🍞鉄分🥩ビタミンA 🥚B 🫛C🍋 D🍄🟫 E🥑
バナジウム🦐ナトリウム🍜グルコサミン🦀コンドロイチン🐔
カロテンテンテン🥕リコピンピンピン🍅イソフラボンボンボン🫘
セロリ🥬にゴーヤ🥒にグリーンピース🟢しいたけ🍄🟫レバー🥩なす🍆ピーマン🫑
見る👀のもイヤ!❌とか可哀想😅じゃん‼️
キライ😑なもん🍅でも 3回😩4回😣
ガンガン💪食べたら🍽だんだん☹️だんだん😊
う~~~ーーートリコ‼️
食べようぜ🙏もっと🍚食べようぜ💪もっと🍣
もりもりもりもり👨🍳🍽 もりもりもりもり🍴✨食べようぜ😋🥢︎
おいしい🥰もの🍱は美味しいよ🤤
食わず🙂↔️嫌い🤢とかもったいない❗️😡
パクつくぜ🍴🍝もっと😁パクつくぜ🍴🍳もっと😄
ガッツリ🍖コッテリ🍜もっさり🥬どっさり🥞パクつくぜ😁
血🩸となり肉💪となるのだ
今日のお食事😊🍴に大感謝🙏✨❗️
ごちそう🍴🍙🍚🍜🍳🍱🍣🍞🍝ごっつあんです❗️🙏
コメント
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底辺ジ

フェリ

ルンル
#ゆなtime

えだな

患者ち

あぎ☆

ピロ中
文字だけで癒される〜
色もめちゃ好みー
東京は曇り!

うしだ

ゆなち
エニグマパンの作り方は?
エニグマパンの作り方は以下の通りです。
材料
強力粉:500g
水:300ml
塩:10g
ドライイースト:5g
砂糖:10g
オリーブオイル:30ml
作り方
材料の準備
ボウルに強力粉を入れ、中央にくぼみを作ります。
くぼみにドライイーストと砂糖を入れ、その周りに塩を振り入れます。
生地をこねる
ぬるま湯を少しずつ加えながら、全体を混ぜます。
生地がまとまったら、オリーブオイルを加え、さらにこねます。約10分間、滑らかになるまでこね続けます。
一次発酵
生地をボウルに戻し、ラップをかけて温かい場所で約1時間発酵させます。生地が2倍に膨らむまで待ちます。
成形
発酵が終わったら、生地を軽く押してガスを抜き、好みの形に成形します。
二次発酵
成形した生地をオーブンシートに置き、再度ラップをかけて30分ほど発酵させます。
焼成
オーブンを220℃に予熱し、発酵が終わった生地を入れ、約20〜25分焼きます。表面がきれいな焼き色になるまで焼きます。
冷却
焼き上がったら、網の上で冷まします。
ポイント
生地をこねるときは、手にオリーブオイルを少しつけると、くっつきにくくなります。
発酵時間は温度によって変わるので、様子を見ながら調整してください。
このレシピで、ふわふわで美味しいエニグマパンが楽しめますよ!

羊夢た
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白米 投稿者
セロリとゴーヤの絵文字がありませんでした!無念!