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ルチル

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恋愛中の不安や嫉妬を克服する方法は?恋愛中の不安や嫉妬を克服する方法は?

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それを抱く自分の心の動きに深く目を向けること

一旦それに関することを書き出して本来関係がないのに関連付けていることはないか、事実と推測はどれなのか、どこでどう感情が動いたのかを知ること

そもそも人によって求める愛情の量が違うことを理解すること

相手と自分が共に幸せになるためには自分も成長する必要があると知ること

不安も嫉妬も身の内に生まれるものですから
それと戦うのは自分の課題です
長い……下手をすれば生涯をかけた戦いになるでしょうけどね
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それを抱く自分の心の動きに深く目を向けること