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しん
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アナグ_
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ハツカ
IXORAの花言葉は何？
IXORAの花言葉は「愛の告白」や「情熱」です。
この花は鮮やかな色合いと美しい形状から、特に恋愛や友情の象徴として人気があります。
IXORAは、特に熱帯地域でよく見られる植物で、庭や公園での装飾に使われることが多いです。
この花を贈ることで、特別な気持ちを伝えることができるかもしれませんね。
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白石八
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リトル
これはデカい！！
取った後よく粘ったーーー
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でがら
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すかり
みわ
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道草
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たんぱ
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ぼっち
10kg体重落としたことある人間からすると、食事です！ カロミルってアプリ調べて、自分に必要なPFCバランス調べて、週1でパーソナル通ったら10kg落ちました！ 今はパーソナル通っても食事管理しなかったから効果ナシでした🫠(リバウンド組)
ほのか
お粥いいですよ 水分も取れるし、少ない量のお米がお湯で増えるので、節約にもなります お米とお水をお鍋で煮るだけなので簡単ですし あとはお肉食べる場合は脂身をできるだけ避けるとか タンパク質はダイエットにむいてますが、摂りすぎるとおならが臭くなるので注意です🥹
あちゃ
今の食事を半量にすれば少しは落ちる そうなってきたら、嬉しくて頑張れるよ
^_^
食生活から変えよう
こせこせ
でぶは甘え