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とも@ベ

とも@ベ

昼練
久しぶりにロードバイク
フラペでも30km/h出せるようになってきた。
20km程走った後に、洗車&コーティング

その後、ベー練
蒙昧ターミネーションの耳コピ開始

チャリにベースにモンハン、やること多くて時間が足りない。

#ベース #練習 #耳コピ #ロードバイク
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