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オレ

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あなたの24時間を教えて下さい。私の場合、仕事12時間。睡眠5〜8時間。自分の時間4〜7時間。仕事の時間を減らしたい。皆さんはどうですか?あなたの24時間を教えて下さい。私の場合、仕事12時間。睡眠5〜8時間。自分の時間4〜7時間。仕事の時間を減らしたい。皆さんはどうですか?

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過酷な日は
6:00起床
7:15〜10:00仕事
10:00〜16:00の間に約2時間仮眠ご飯
16:00〜18:30仕事
18:30〜20:30ご飯 車で休憩
20:30〜4:00仕事
4:00〜7:00仮眠 ご飯
7:00〜仕事
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