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ゆうり
反り腰で外ももが張る。
原因は内股。
内股になると、内ももの筋肉を使わなくなるので、外ももを使う事になる。
また、内股になる事で腰が反りやすくなる。
という事は内股を辞めれば、少しずつ回復してくるって事かな？
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