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投稿
はるまき🎀
回答数 221>>
26
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リク
7
いむ
1
真樹〔
またトレーニングしてきました。
ひよって筋トレ少なめ????有酸素運動は昨日の倍。そろそろ、一歩も歩けなくなるかもしれません笑。
今朝は、焼き茄子のそぼろがけ
唐揚げ
お味噌汁
サラダ????
お昼と夕飯は食べません。
マイナス10.8
5
ずー
5
こはく
3
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給☝️
4
なえら
キャラごとに小連鎖とか大連鎖とかフィーバー時のおじゃまレートが違うんだっけ？
やりこみ勢？がキャラ差の大きさに文句言ってるの見て格ゲーもぷよも一緒だなと思った。
9
レイ！
まさかここまで来るとは…！皆さんに感謝ですね????
ゲーム関係のツイートもしつつ、日常的なことが多いアカウントですがお気になさらず????
これからもフォロワーさんを大切に運営していきます！フォロワーさんには感謝です????
3
蓬莱フ
重馬場でその流れになればブローザホーン得意で、外差しかつ前潰れ気味になってソールオリエンスも不器用さカバーして終いに懸けられた。プラダリアも京都大賞典で似た経験はある。
8ハール
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