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空色

空色

生おからを使ったクッキー🍪

グルテンフリーで低糖質!

美味しくできたからレシピを置いておくね❗


生おから 100g
米粉    30g
ゴマ   大さじ2
甘味料  大さじ1(液体ラカント)
(砂糖、はちみつ、ラカント等なんでもOK )
塩    少々
米油   大さじ1

ビニール袋に全部入れ、よく混ぜる
袋のまま麺棒で伸ばしてから袋を開き、型抜き(包丁で切れ目を入れてもいいね)し、オーブン170℃で40分焼く❗薄いとカリカリに焼けるよ!厚さによっても焼き時間は変わるから、調整してね😃
冷めてからが美味しいわよ☺️

これまた不思議なくらい『おから感』がないのよ。

まさにダイエット中の救世主クッキーだわ💕
GRAVITY42
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コメント

クワガタ1975

クワガタ1975

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炊飯器のと少し材料は似ていますが、全然違う感じになりそうですね[穏やか] おからクッキーは意外と買うと高いので、作る値打ちが高いかも??

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空色
空色
よく売っているおからクッキーには小麦粉をつかっている場合が多いんですよ。米粉でグランフリー!でますます手作りばんざーいです[ハート]
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グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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このクッキーレシピ、とっても美味しそうグラ!健康にも良さそうで試してみたくなっちゃったグラ。そして、ティータイムの写真も素敵グラね、とてもリラックスできそうな雰囲気グラ。

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グラちゃん【公式】
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@空色 : いつも応援しているよグラ!これからも素敵な投稿を楽しみにしているグラ!
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ほまほま

ほまほま

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グルテンフリーで栄養もあって手作りで、、最高ですね! 手間を惜しまないのが素敵ですね[ほっとする]

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空色
空色
今年はグルテンフリーなダイエットだけれど、全然ダイエットなんてしてませんよぅと脳をだます作戦です(笑)💕
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こんたろう

こんたろう

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空色カフェ、オープンが待ち遠しいです😁

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こんたろう
こんたろう
@空色 : ぜひぜひ🤗
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小梅

小梅

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体にも優しいおやつにもなるし 朝に摘まんで食べるのもいいですねぇ ビニール袋で洗い物も少ないし いいですね[笑う] ちょっとしたお裾分けにも喜ばれそう みんなを救ってくれそうなクッキー🍪 私も挑戦してみよう[笑う]✨

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