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トントン
不健康なやり方しか分からない
運動したいとは思うけどすれ違う人の視線が気になって走れない。見てないと思いたいけど、走ってる時の脂肪があるんたるんしてる最上級にブスい顔見らてるんだ私って考えると外はしれないし、家の中で運動しようにも親に揶揄られるし食事制限したかったけど親のご飯頑張って作ってくれるとこ見てると食べなきゃってなるし、ストレス溜まったら暴飲暴食でしか解消できないからほんとに終わってるでも痩せたい痩せたい
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コメント
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Nao 🪷🌎
でもワケあって家族と離れているので1人🥲
誰でもいいからおめでとうのコメしてください😊❣️皆様よき日になります様に☺️
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アケルナル
昨日はバイト後、フレさん達とナワバリもしました！
こっちも楽しかったんだけど…
私が大の負けず嫌いだから、負け続けるとめちゃ悔しくて、パブロ持ち出して絶対復習するマンになるから良くない😂
ギア育てたりブキ慣らしたりしたいんだけどね…
これじゃあ一生ペナアップパブロから抜け出せない…！！
とりあえず春シーズンもがんばるます！
皆様、お手柔らかにお願いします😁
ゲームの星
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ちょび·͜·🍎
まさかの大雪……車なら30分で行けるけど、1時間半早く出て近くのコンビニで待機してた🍵🍵🍵
昨日から体調悪くて心配だけど、それでも頑張る！って頑張ってる娘を見て感動(T ^ T)
この踏ん張りが大人になってきっと自分の力になるよ💪(˙³˙💪)
頑張れ娘！
お弁当美味しく食べてくれるといいな😋🍴🍱♬*
イマジネーション
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わっしょい
いつもより一工程多い事で今日もバス停まで走った🙄
ギリギリに出発するのと、この絵文字🙄やめないと…🙄
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の🪚
最近 しごでき君に2名会いましたよ。
やっぱり玄関開けたら2分でご飯
少しの気遣いと
タイミング
これができたらモテるんやろなー、、( ◜ω◝ )ニチャァ
ほんとに幸せになって欲しい( ´˘` )
心からそう思う今日この頃
さぁ本日も1日皆様に幸多い事を願って[星]
ヴァッ
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mouf
連絡したりまた間隔空いたり…の繰り返しだったのは悪いと思ってるし、それに対してイライラする人はいると思う
でも疲弊しててあんまり連絡できないっていうのは伝えてある
こんな抑うつ状態で自分から誘ったり行動起こしたりするのは無理だよ🥲 いままでもそうだったけど、私から頑張らないと関係維持できないのは辛い…
言葉にしたり察したりするのが苦手なタイプなのは1年半付き合ってて理解してる、
でも相手が辛そうにしてる時は、業務連絡みたいな言われたことだけ返すLINEじゃなくて、
めげずに前向きな言葉をかけ続けたり連絡できた時は励ましたりしかった…
ちょっと前は彼なりになんとか励ましてくれて、相変わらず感情の起伏は見えない淡々としたLINEだったけど気持ちが伝わって来て嬉しかった、
でも今回は明らかに適当、どうでもよくなったの？連絡あんまりできないって伝えたけど、やっぱり常に明るくてかわいい彼女が欲しいだけなん？私のことがそんなに好きじゃなかったから、病んだらポイなの？
相手にも余裕がない時もあるから、もしかしたら忙しいのかな？学会準備とか研究室のことでピリピリとかも思ったけど…
私は毎回学校やバイトや趣味の報告受ける度に応援してたよ… 見返りを求めるのは間違ってるけど、自分だけ応援されて満足なのか…
少しずつ元気になったとは伝えたけど、100じゃなくて、-10がやっと5になったくらいなんだよ、
波があってまたマイナスになっちゃうし
どうしたらいいんだろ、病みLINEをしてしまいそうでなんとかこらえてる… 辛いときに1番寄り添ってほしい立場の人がこんなんじゃもうおしまいよ
うつ病の星1112のり
小さな幸せ「コレめっちゃいい！」と思った物で
人にもおすすめしたいのに
話す機会なくて心に秘めている物ありませんか？
自分だけのお気に入りとか
長年使い続けている愛用品とか
最近見つけた便利品とか何でも‥
ちなみに私は写真のこのH.E.Pの靴
たしか3980円だったのに
超絶履きやすくて
もう7、８年は履いてる
予想外の寿命でどんだけ長持ちするん?
と思ってる笑
#最近のお気に入り #便利グッズ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
1853すぴか
おすすめの小説教えてください！
個人的に好きなのはミステリー、日常ファンタジーなど。
恋愛系は少し苦手ですが、全然読めます✨️
推し作家さんは、内田康夫さん、辻村深月さん、知念実希人さん、植原翠さん……その他多数。
最近読んだのでお気に入りは、
52ヘルツのクジラたち、
ラプラスの魔女、
硝子の搭の殺人など。
#小説 #本
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おこ
ご飯の用意お願いねと言ってたのに
ゲームに暴言吐き、机殴ってて
食欲もやる気も失せてしまい
さっさとシャワー浴びて睡眠導入剤飲んで
遮音イヤホンして寝ました
朝も起こしたけど起きず
何度も声掛けたら
うるせえ黙れ
なんでここまでメンタルやられてまで
帰宅して息子の世話しないといけないのか
逃げたい
家に帰りたくない
あんな息子、要らない
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ハンバーグ姉貴
『1分でええんか、ほな観てみよか』
「まず全体をざっくり巻きます」
終
制作・著作
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りゅー
運動をしている時になにと戦っているか！道行く人か？知らない人の視線か？否！ ダイエットは自分との戦いだ！未来の自分を見てみろ！未来の自分はどんな姿をしている！勝っている自分か！負けている自分か！挫けても良い！必ず立ち上がり！自分に勝つことができるなら！
知らない人
自分が飲んだことあるやつの中だと『WINZONE ホエイプロテイン 完熟マンゴーミルク味』ってやつが美味しかったです！ 栄誉のことを考えずに普通に食事をしているとタンパク質が不足しがちなのでプロテインほんとにおすすめです！
知らない人
運動より食事がおすすめ pfcバランスで検索！ あと、プロテイン飲むと食欲収まる