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りず
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16（ひーろ）
オススメはわかりませんが自分がいつも持ってるのはランウォッチ、イヤホン、スマホ、補給食（マラソン完走セットとかで売ってるエナジージェル的なセット）です。基本ポケットやランニングポーチで収まる程度の所持品の為バッグは使っていないです。あとはラン前だと関節とか擦れる所にワセリン塗るとかしてます。