共感で繋がるSNS
投稿
空色
一昨日の夜の事。
昼間からなんとなく膝が重いと感じながら、土曜日に遊びにくる友人と食べようと、グラタンやらチキンやらサラダやらの下ごしらえを済ませておいた。
夜になり、左の股関節が痛い。(手術したのは右膝ね) まぁ、筋違えとかかなぁ？くらいに思いながら湯船でもストレッチし、就寝前にもリハビリ&筋トレ。
んんん？痛みが増してきたぞ。
トイレに行くのに壁を伝っていかなくてはいけないほどの痛み。
横になっても座っても立っても歩いても痛い。
眠れないほど痛いんだよ😨
さすがにこれは大変⚠️と思い、友人にキャンセルLINEをし、長女に病院い行きたいので朝迎えに来てもらうように頼んだ。
ロキソニンを飲み、湿布を貼って、うつらうつらしながら朝を迎えた。
2日前にリハビリと４ヶ月目の検診に行ったばかりだったが、再び受診した。
レントゲンを撮ったが骨に異常はなく、おそらくストレッチした際(湯船で両足をあれこれ動かした)に長年かたまっていた筋肉組織が剥がれたのかもしれません、という事だった。
ロキソニンと湿布を処方され、帰宅。
薬を飲めば、痛みはなくなり動けるが、ドクターからは、右膝曲げ伸ばしは必ずやってください、それ以外は動き回らないように、と釘を刺された。
今朝はさほど痛くなかったので薬を飲まずに様子を見ている。
ベッドの上に洗濯物を吊るして加湿しながら、投稿を打っている(←今ココ)
動くなと言われるのが辛い。
非常にあれこれしたくなる…
しかし、今日はじっとしていよう…
いや、動くな自分…
グラ友のみんな！足は大切にね✨
35
66
コメント
話題の投稿をみつける
めぽ
・最期の国(ファンとの融合が神)
・突然の懸命の銘
・calm
・Toward
(グリコのこの流れ好きすぎて)
・ＴＯ ＴＨＥ ＷＯＲＬＤ’Ｓ ＥＮＤ(え？めっちゃ聴きたい)
4
ゆずゆ
香菜先生(リトヘル)
Ally先生、MARIKA先生の動画観ることが多い。
だからみんなの推し動画布教していただけるの嬉しくてワクワクしながら動画観てる。
みんなの推しさまに胸きゅん。
だけど最推しに心臓捧げてるからごめんな(？)←(爆笑)
2
allure💛
やったぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
配布で頂いちゃいました😊
ありがとうございます〜
*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
※何種類あるのか？🤔
#まんたんルート #かいふく
#ポケモンGO
牛乳寒
傷んでる毛先だけ少し塗って、肌につかないうちにすぐ流したんだけど、ツルツルサラサラになった🙆♀️✨
うれしー！
1
瀧川千
普通に楽しく乗れる。
ACEclassic トラックのカービングはINDEPENDENTに近いけれど、別物やったね。
3
みなも
城下町ボスドロ南海
高知城ボスドロ同田貫
3日連続先生。特命調査(聚楽第、土佐、江戸、熊本、甲府)内で一番お迎えしてる
ポケスリ
ミニリュウがやっときてくれた😭
しかも2匹！2匹ともget.
りょう
メールありがとう！
今日も撮影おつかれさま〜
その空間で飲むコーヒー美味しそー
コーヒー飲みながらあとちょっとがんばってね！
今は夜ご飯食べ終わってちょっとゲームしてたー
#mizukimail
#mizukitalk
7
ニョロ
やほっ🐻🖐️
ユニエアのリアルイベントお疲れ様でした🐻👀
動画もありがとう🐻☺️
ユニエア昔ちとやってたのですが、今はやってないので、もちろん参加できませんでした🐻😯💦笑
「CDTVライブ！ライブ！」での、新曲フルサイズ初披露楽しみにしてます🐻✌️
by 🐨
#honotalk
#田村保乃
9りょう
気合い入れなきゃな時はそうしてるんだ！
たしかにドラマでもそういうシーンの時はおでこ出しだったね
美月さんのおでこ出しもとってもかわいいからいつかライブとかで見てみたいなぁ
#mizukimail
#mizukitalk
2
ゆう丸
かちょーさんも一緒に写真に写ってることによって、より一層美味しそうだった😂w
これが池田マジックか🪄🤭
好きすぎて学生の頃しゃぶしゃぶ屋さんでバイトしてたけど、その店の粟麩がとても好きだった🫠因みにしゃぶしゃぶは断然豚派🖐️欲を言うならバラ😇
7 もっとみる 
関連検索ワード
moka*🍮🐥
空色さんおはようございます☀️ 大丈夫ですか⁉️ 相変わらずドクターはキツい言葉掛けでしたね( o´ｪ｀o) 空色さん焦らずゆったりのんびり御過ごし下さいね🍀😌🍀
ミニ
痛み早く落ち着くといいですね。身体って本当に不思議。
小梅
湯船で良かれと思ってたストレッチが痛みを連れて来たなんて 様子を見るじゃなく 即 病院に行ったのが軽くすんでくれてたのこもねぇ 年末年始は 幸せ気分で過ごしたいですもんね 言われる通り 少し静かに居る方がいいかもしれないですね[冷や汗] 普通に歩ける事 有難いと思わないといけないですねぇ
🌺Kei🌺
[悲しい]だいぶ痛みが落ち着いてきたみたいで良かったです 動くなと言われるとね 動きたくなるし こーゆー時に限って なおしたいことがあったり あちこちに目がいったり[焦る]
よっしー
えーっ⁉️ 痛くて大変でしたね(>_<) 足に異常がなくてよかったですね～✨️✨️ ゆっくり休んで下さいね[ハート][ハート][ハート]