自責になるもんはなるし、他責にしたいときは思いっきり他責にしちゃっていいと思うただ自責の時に悪い意味で吹っ切れる方法としては「誰もさほど私に興味無い」って再認識することだと思う 私だってマジで周りに興味無いから他の人も同じでしょって感覚