そうですよね！ 内観とか ノートに書く、 イメージの中で当時の自分を癒してあげるなど してます(* ´ ` *)ᐝ なんか、他にも、オススメの方法あったら ぜひ教えてください💛

@ちい ： ちいさん💓私もちょうど今朝インナーチャイルド癒してあげてました。そして書き留めてました😊ぜひぜひ他の方法ですよね🍀そして同じで嬉しいです❣️

@ソラ ： ソラさんもしてるんやね✨✨ やったあと スッキリしますよね(*´ч ` *)💛 気持ちに気づくだけでも 進歩よね☺️ ソラさんは、幼少期の辛かった事とか 自分で 書き留めて整理してる感じですか？？ それとも セッションとか 誰かお友達とかに話したりしたことありますか？

@ちい ： 色々な形でしています😊自分で 向き合ったらとてもわかりやすい場合もあるし、時にお話を聞いてくれる方に背中を押してくれてます。 色々な形で見つめていけるので リラックスしながらインナーチャイルドは書き留めてやった方が楽になりますよね💓

@ソラ ： うんうん。なるほど✨ 自分一人でも癒せるところがいいですよね☺️💛 インナーチャイルド癒すの、自分でしてる人って 身近にいないので こうゆう話出来て嬉しいです☺️ メッセージ送ってもいいですか？🍀

@ちい ： はいぜひ🍀