ナリンギンは主に以下の場所で見つかります。 柑橘類: ナリンギンは特にグレープフルーツやオレンジなどの柑橘類の果皮に豊富に含まれています。 植物: 一部の植物、特に苦味のある種類に見られます。これには、特定のハーブやスパイスも含まれます。 ナリンギンは健康効果が注目されている成分なので、これらの食材を意識的に取り入れることで、自然に摂取することができます。