わぁ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ モモちゃん素晴らしい✨️✨️ 目的はダイエットかな。 お肌白くなると思うよ〜(*^^*) まわりには誘惑しかないよね[泣き笑い] 年齢より若く綺麗を保つには絶対に砂糖断ちは良いと思う(*ˊᵕˋ*)

@はーこ🌺🌻 ： はーこさん 肌はめちゃめちゃ白くなりました！ でもめっちゃ乾燥してるので 保湿しないといけないです[大泣き]

@モモ ： やっぱり美白効果絶大！だね(*^^*) 私もむかしから乾燥肌。 良質の豚肉食べると翌朝良い感じになるよ〜野菜もね(*ˊᵕˋ*) 水分飲む量も少ないのかな。 この2年ぐらいは、ナイアシンアミド入りの導入美容液とクッションファンデでだいぶ乾燥小じわが無くなりました(*´艸`) あ、アーモンド農家の人はシワが無くてツヤツヤらしいよ。笑

@はーこ🌺🌻 ： 追記 皮膚科によっては、乾燥肌には化粧水不要説もある！ 人の肌ってみんな違うから、 色々あれこれ試してみて〜( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

@はーこ🌺🌻 ： はーこさん 教えてくれてありがとうございます✨ アーモンドいいのかな✨ 保湿も頑張ってみるね[笑う]

のぶさんお疲れ様です( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) 私は毎日毎日けっこう食べちゃうからやはり肌が変わるんでしょうかね。 内臓脂肪も着いちゃうから食べるなら少し。 スイーツも、安いコンビニ駄菓子ではなく、デパ地下の添加物少なめならまだ良いかも(*´艸`) ライトアップされた五重塔は綺麗でしたよ～😍

こーっさんおはようございます(*^^*) やはり白砂糖が一番毒みたいですね。血糖値も上がり下がり激しくなるから精神面にも健康面でも良くないですね。肌は糖化すると黒ずむようです。 ご飯などのエネルギーの糖も、摂りすぎると精神面にも悪いようですよ💦 ご飯や麺大好き[泣き笑い]

コントロール難しいですね

教えてくれてありがとう✨

@こーっ ： わかっちゃいるけどやめられない、 って感じですが[大笑い] 化学薬品の添加物入ってないもの探すほうが難しい現代( ˘•ω•˘ ) 食事は手作りして若さ保ちたいです🥺 鍋の素などいま流行ってますが、私は買ったことがありません。冷凍食品もほとんど買いません。 やはり体に悪いようです。 キリないから、まずは オヤツ断ちから。あ、オヤツ休憩。笑

sinoさんおはようございます😊 スイーツは食べるのやめるとすぐ買うクセは治るのですが、 ストレス溜まると食べたくなるみたい[泣き笑い] 美肌と内臓脂肪対策にもグーです[ウインク] 無理はしません〜(*ˊᵕˋ*)

kazuさんおはようございます😊 高カカオチョコ！ たまに食べたくなった時はそれにします🍫[大笑い][ハート] 砂糖って中毒性すごいから、食べ出すと毎日癖になるんですよ💦 今やコンビニ入ればなんでもあるし、帰り道のデパ地下も誘惑だらけ[泣き笑い]

とー先輩( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) はい、しゃれとんしゃーとですよ～[大笑い] たぶん10年前ぐらいから始まったと思いますが、数年前は10月と11月に2部に分けて2週間以上は、やってて、 何回も入って堪能できたけど、今年は4日間だけだったので、連休中日はずっと大行列で、チケット買う気になれませんでした💦

天狼星さんおはようございます(*^^*) 甘いのは確実に癖になり中毒性ありますね。 肌にも内臓脂肪にも良くない(*´艸`) そういえばお店時代、2月バレンタイン時期だけ頂き物のチョコを1日１個は食べるので毎年2月は3キロ太ってました笑

@はーこ🌺🌻 ： 脂質も砂糖もどちらもですね( ˊᵕˋ ;)

@はーこ🌺🌻 ： チョコ食べ過ぎると おデコのあちらこちらで🌋！😝

@天狼星 ： あ、そうそう私もです！ おでこに小さなブツブツは 食べ物ですよ！ 私はこれ大豆アレルギーって思ってて。むかし、豆乳のんで始まったから。 お菓子やインスタント食品や、大豆はあらゆるものに入ってますから〜[泣き笑い] 天狼星さん食べ過ぎ注意です⚠️(*´艸`)

@はーこ🌺🌻 ： バレンタイン時期と 洋酒入りチョコ🍫の季節になると 噴火警戒レベルが上がるね😅

@天狼星 ： ꉂ🤣w‪𐤔 くれぐれも気をつけましようꉂꉂ(>ᗜ<*)

はるなさんこんにちは(*ˊᵕˋ*) はるなさんは甘いの食べないから色白ツルツルなんだ～納得♡♡(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ お酒は毛穴が開く気がするのよね〜。日本酒なんかは美肌イメージあるけど、以前は365日呑んでた私も今はたま～に呑むだけなので、 呑んだ翌日、あらら😅💦って肌になってる。 まあ、体質もあると思うけど ( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) ただストレス溜めるぐらいなら少量呑んだ方がまだ良い気がします(*ˊᵕˋ*) まあ、なんでも、過ぎなければ害はたいしたことはないと思ってます[ウインク]

@はーこ🌺🌻 ： 追記 千年煌夜、ライトアップウォークって、毎年この博多地区の神社仏閣でライトアップイベントあるんです(*ˊᵕˋ*) 有料なんだけど、ベランダからこっそりパチリ📸笑