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投稿
ゴタク
2024/11/12
この時期、手先や足先冷えるんですが、どう対策していますか? 教えてくださいm(__)m
回答数 91>>
タンパク質を多く摂りましょう。
6
23
コメント
桃から生まれた嬢
1
タンパク質取ると冷え性改善されるんですか!?
2024/11/12
返信
桃から生まれた嬢
筋肉ってこと?
1
ゴタク
冷え性の改善には、筋肉を増やす必要があるので肉を食べて牛乳飲んで、プロテインも飲んで運動しないと。
0
桃から生まれた嬢
@ゴタク
: ほうほう、、運動までがセットだということですね!
1
ゴタク
@桃から生まれた嬢
: お肉付けて血行を良くしましょう作戦。
1
桃から生まれた嬢
@ゴタク
: 脂肪ではなくあくまで筋肉っていうのがミソですね
1
——さらに返信を表示(3)
話題の投稿をみつける
ジェン
2025/08/03
匿名チェックボックスでもつけとけば解決じゃない?天才か?
2
🍀いく
2025/08/03
どのチケ発をしてどれを持ってないのかちゃんと整理しないと(՞_ ̫ _՞)ᐝ
5
(´ば`)
2025/08/03
打ち方わからないよ。中段7ビタ?無理。とか調べてたらマシンガンとかでビッグ3連。うーん…。
10
🫧浅
2025/08/03
人酔いしたから一旦外出てタバコ吸おう
2
かぶと
2025/08/03
テニスしたい
2
プニモ
2025/08/03
fgoフェス……アビーぢゃん……
社畜お
2025/08/03
前髪ぱっつんもまた良き〜??????
2
書記
2025/08/03
久々に現金でパチスロ打ってみたけどこんなバカみたいなスピードでお金無くなるのね。
一緒なんだけども。
怖いわぁ
びびってすぐやめちゃった
8
まーじ
2025/08/03
まーさんはぴば!!!
9
樋口小
2025/08/03
は?ミーガン2.0公開中止?
3
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タンパク質を多く摂りましょう。
桃から生まれた嬢
タンパク質取ると冷え性改善されるんですか!?