ガジュマルさん🌿 一緒に膝曲げトレーニングしてますよね(笑) 負けないようにしなくちゃ💕

はい❗ ゆっくりゆっくり、コツコツ継続して頑張りますね💕ありがとう🍀

ありがとうございます💕 コツコツ継続する！それに尽きますね❗ 今日も目標クリア🙌 また明日からも頑張りますね💕 おやすみなさい🌜️

ひとつひとつの動きは地味なのですが、膝の曲げ伸ばしはなかなか痛くて、(ノД｀)ノヒィヒィしながら頑張っています(笑) 頑張ったら横になって足を上げてゴロゴロ🐄🐖しまくってます[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]

ひとつひとつは地味なリハビリなんだけど、膝曲げ伸ばしはまだまだ痛くて、(ノД｀)ノヒィヒィしながら頑張ってるよ🦵 ホワイトボード見ながら、がんばる😆👍️❤️ありがとう🍀愛ちゃん💕

@空色 ： 地味が1番しんどかったりするからね 疲れた時には直ぐに休んでね💕︎

@愛礼🍀めいる🍀.* ： そうだね！継続することが大切だから、無理はしないで😆👍️❤️がんばる！ありがとう😆💕✨

なんとか、毎日三回出来るように頑張っています☺️ ガジュマル！🦵膝曲げ頑張ってるみたいですよね🌿‼️一緒に曲げなくちゃね💕

いやいや、地味な動きです(笑) そろそろ理学療法でも筋トレかはじまるそうなので、落ちてしまった筋肉を復活させなければ！です😆

@空色 ： お！順調じゃないですか 筋肉は元々散歩好きなんだからすぐに戻りますよ😁

@こんたろう ： おはようございます！ がんばるね❗

こんばんは🌙😃❗ コツコツ継続ですね！ スタコラサッサ歩けるように🚶‍♀️‼️頑張ります❤️ 応援👊😄📢ありがとうござます💕

毎日三回やるので、結構時間もかかりますが、きっと今頑張らないでどうするっ❗って時期だと思うので頑張ります😆👍️ ガジュマル、膝曲げしてますよね(笑) 負けないようにしなくちゃ[泣き笑い]

本当に広がってる！ それも凄く(笑)🌿 きっと栄養や日当たりもよくて、ガンガン縄張りを広げてるのね😃 どこまで伸びるか、楽しみ🌿‼️

@空色 ： 吊し上げてやろうと 思っております笑

@思远 ： あははは❗ 下に垂れ下がったキジムナー‼️ なかなか見ることが出来ないから 新種になるかも🌿(笑)

@空色 ： 飛びたいギジムナー、、 新種ありですね笑

ありがとう😆💕✨ １日３回って結構時間もかかって大変たけれど、今やらないでどうするっ‼️っ自分に言い聞かせて頑張ってる🦵 スタコラサッサ歩けるように🚶‍♀️なりたい‼️ ありがとう😆💕✨ありいちゃん

はい！ゆっくりぼちぼち‼️継続しなきゃですね💕ありがとう🍀

こんばんは🌙😃❗ インスタには色々な運動やダイエット方法などがあり、見ているだけで満足(笑)しちゃいますよね[泣き笑い] 私は、痛みのない生活が目標だから、がんばらないと❗です😆🎵

これはガジュマルって名前みたいです！一生懸命、膝曲げしているみたいだよね☺️🦵‼️一緒にがんばる😆👍️❤️わ

あ、ガジュマルさん！

うんうん！我が家のガジュマル太郎だよ☺️

本当、フィギュアもドールもぬいぐるみも💕みんな応援してくれていますね❗ 痛い時は、変な声がでちゃいます(笑)うぎゃー！とか、ぎゃおーとか[泣き笑い] 今夜も温かく暖かくおやすみなさい🌜️