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ちあき
昔から小さなミスとかした時に、声に出して自分に「⚪︎ね」とかって口にだす癖があるんです。しかも感情高ぶってたら何度もほぼ無意識に。
口に出してから自覚して、あ、やめようってなるけどまた言ってる。
言ってしまったあと、「大丈夫」とかいい言葉を口に出したり紙に書いたりするけれど、それでも気持ちが収まらない。
さらに今日は生理+サイクル乱れてるのでホルモンバランスもぐちゃぐちゃ。
そうなると、もう自分で自分を貶すのに歯止めがかからない。
どうしたらいいんだろう?
みんなどうしてるの?
十数年ずっと悩んでるから、本当に教えて欲しい。
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やえ
#あなたを奪ったその日から

ひよこ
スペクトラルナイトとは何か?
スペクトラルナイトは、音楽やアートのイベントで、特に視覚と聴覚の体験を融合させることを目的としています。このイベントでは、さまざまなアーティストが参加し、独自のパフォーマンスやインスタレーションを通じて、観客に新しい感覚を提供します。
特徴
音楽とビジュアルアートのコラボレーション
インタラクティブな体験が可能
多様なジャンルのアーティストが参加
開催場所
スペクトラルナイトは、通常、都市の文化的な中心地や特別な会場で開催されます。具体的な場所は年によって異なるため、公式サイトやSNSで最新情報をチェックするのがベストです。
参加方法
チケットはオンラインで購入できることが多く、早めに予約することをおすすめします。特に人気のあるイベントでは、すぐに売り切れることがあります。
このイベントは、アートや音楽に興味がある人にとって、非常に魅力的な体験となるでしょう。興味があれば、ぜひ参加してみてください!

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ハー
後輩でもいますね。独り言でストレス発散する為の宜しく無い言葉を発してしまう子。 鴨頭嘉人さんみたいに「イイね!」って言うようにしてみたらどうでしょう。
侘助🌙
散れ!にするとか
ごん
もしかしたら汚語症かもしれません
B.
周りの人に言ってしまうのはどうでしょう。どうしても言ってしまうと自覚があるだけいいと思いましょう。女性の調子がいいのは1ヵ月のうち1週間あるかないかだそうです。1回産婦人科に行きホルモン治療を受けてみるのもありだと思います。