今日も家事と育児と仕事に追われて自分の時間が持てなかったな…。でも、息抜き兼仕事になっているのがブログアフィリエイト。楽しいから続けられてる。やっぱり、自分のライフスタイルに合わせてできるのが魅力。少しの時間でも、毎日コツコツ続けることが大切だよ。
音ゲーにおいてはボタンが数100g~200g程度で反応する以上、高重量を扱うウエイトトレーニングよりも、素早い動きを続ける持久力とか、スピードを出すための瞬発力のトレーニングの方が大事になりそう筋肥大のトレーニングはまったく関係なさそう