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中川俊

中川俊

アップルのスヌーズ9分デフォルトって
相当有能よな。
その倍数でだいたいしゃきっと起きられるし
あと1スヌーズ~ って寝てても
その時が来たら満足感がある。
2度寝3度寝は9分きざみが
かなり理想的に感じる。
5分だと一旦脳が睡眠状態に
もどるには足りない気がする。
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