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るこ
プレッシャー感じてる風に見えたから、今は休んで楽しむ気分に向いて欲しいと思う。
by心療内科に通って約20年の女
仕事や学校に行きたくない気持ちで、電車とかに乗れなくなるって状態は、心がとても疲れてると思う。
そのまま無理して行くのはとても危険。
私はここからパニック障害発症してしまったので、無理して乗らないで欲しいなって。
仕事場や学校に行かないと！って思うのは、必要とされてる人だからプレッシャーを感じるんだよ。
必要な存在なら病気になったり、悪化するより休んでもらった方が会社や友達も安心だと思うんだ。
だから休んで欲しい。……有給、納期、単位、色々絡んでくるだろうけど、長期休暇や不登校になるよりは、いいよ。
ちょっと楽しいこと、自分へのご褒美でめっちゃ自分を甘やかして欲しい。
投薬治療をずっと続けてるとさ、はー、なんでこうなっちゃったのかなって考えるようになっちゃうから。
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