ふくらはぎつって、伸ばすとスネつって、スネ伸ばしたらふくらはぎつってをもう30分くらいやってて、楽天イーグルス負けたとかもう全然大したダメージじゃないくらい足ヤバい。しかも両足なの、もうどうしたら。どうしたら。助けて。