共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

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しろ

しろ

みなさんに相談してもいいですか、、
私は自分の過去が大嫌いで、後悔ばかりです。
今高校生なのですが、中学生や小学生の頃の知り合いに会うと、あぁあの子に嫌われてるとか、なんであんな性格でなんであんなことしたんだろとか、色々思い出しちゃって、自己肯定感下がりまくって、自分が嫌になります。さっき会っちゃってそうなってます。

あと、インスタとかで知り合いとしか繋がってないのですが、中学とか小学生の知り合いのインスタ見て、勝手に自己肯定感下がったり、下がるきっかけになったりだったら消せって話しですが、下がってない時は、何も思わなくて、落ちてる時と上がってる時の差が激しいのです。
下がってる時はLINE、インスタなどsns全てを消したくなるような衝動にもなってしまいます。
前もそのようなことがあったのですが、その時我慢して時間が過ぎたら、消さなくて良かったとか、もうどうするのが良いのですか?
投げやりになってしまってすみません。
アドバイス下さい
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コメント

あめふくらげこ

あめふくらげこ

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僕は小学校6年間ほぼ毎日死にたかったです、友達が笑ってるのも愛想じゃないか、とか。信じられるものは何一つ無かったかこがあります。 そんな経験から現状の打開策は2つ。 ⚪︎とにかく忙しくする。 ⚪︎明確な目標を持つ。 です。 忙しくなると余計な事を考えている暇がなくなります。とにかく作業や仕事なんかを義務として慌ただしく過ごしましょう。 目標は、どんな人間になりたいか。や、何をしたいか。それに向かって打ち込むためのものです。 誰々の〇〇が凄いからああなりたい! どうすればなれる?こうしたら?違うからこうしよう!こうやったらどうなる? これの繰り返しで経験を積めばなりたい自分に近づけます。

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しろ
しろ
そう言われてみると、学校行事などで準備で忙しいときは、こんなこと考える暇もなかったし、今忙しさがなくなって、振り返りで無駄に落ち込んでしまったり、趣味も特になく忙しくないので、本当に納得できました、、。 目標。持とう持とうと思って結局持ててないまま今なんです。どんなことをどんな風に何をきっかけに持ったら良いですか?是非教えて頂きたいです。
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ほし

ほし

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迷いがある内は消すべきではない気がするなー なんとなくだけどねー

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しろ
しろ
そうですよね。なんか消すのは違う気がするんです。減らすのとかの方がいいですかね。
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はもはも

はもはも

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snsが無い時代から皆同じ道を辿っています。 自己肯定感はこれから色々な経験をして作っていけますので、前向きに青春謳歌しませんか(´・ω・`)?

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しろ
しろ
SNSがない時代でもみんなそうなんですね。なんか安心できました。SNSの使い方とか合ってるか分からないけど、切ることはできない存在で、。 今しかない青春だから後悔ないように謳歌するべきですね。自己肯定感って本当に難しい存在です、、、。
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