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さとみ
悪夢や焦燥感のピークが3～4時間で来てるのでその時間に空腹にならないように少し飲食してから飲んでみた
やはり焦燥感で起きてしまったがいつもより楽だった
次も飲む時に空腹に気を付けてみようと思う
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次も飲む時に空腹に気を付けてみようと思う
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