私の姉の話です。PMDDには運動がいいってネットでてきますが、不安感とか重度な倦怠感や鬱の症状がある人が運動を継続したら良くなったりしますか?そもそも動けなくて運動どころじゃなさそうなのですが、何か生活する上で良くなった行動とかわかる方いらっしゃいますか?漢方に頼ってもダメだったそうなのです…。本人が1番辛いのは承知なのですが、私達家族まで振り回される事に疲れてきました😭#相談
ぴ
本当にPMDD辛いです。( ; ; )自分の感情ではなくホルモンバランスのせいで死にたくなったりするので本気で恐ろしいなと思ってます。漢方試したのですが食欲なくなって逆効果でした💦お姉さんもピル試してみてはいかがでしょうか?!私もピルが良いと聞いて試す事になりました!本当に鬱症状になるので気をつけてください泣
かなう。
私もPMDDに悩まされてましたが ピルで落ち着いてますが ピルは服用しない方向に考えていらっしゃいますか?