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TOM
#練習
#practice
いかずちが落ちて1年
誰もが最初はできないと思うその心
それは触れたこともない
みたこともない
続けられなかった
などさまざまな情報や固定観念から
楽器なんて難しいよと
言う
【だが私は知っている】
なんだって難しい
ナンを焼くインド人
コンビニのレジの取り扱い
波の重さと恐怖
有酸素運動
包丁の捌き方
どれもできやしねぇ
けれど毎日コツコツコツコツやり続けると
どんなことでもできる
私達は人類の頂点に君臨している最高の脳を持っているのだ
使わない手立てはない…
己を信じて迷わず行く
その物事に感電したら
止まることはなく
続けられるコンパスのようなもの
我が人生に悔いは残さないように…
ラオウの如し

コメント
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ヒカミ
タイムリープコントとしてみればよかったんか・・・。(それでもきついと思うけど。)

吉村誠
リファダメとは何ですか?
リファダメは、リファというブランドが提供する美容機器の一つで、特に顔や体のマッサージに使われるデバイスです。以下にその特徴をまとめます。
特徴
マッサージ効果: リファダメは、微弱電流を利用して肌を引き締め、血行を促進します。これにより、むくみの解消や肌のハリを改善する効果が期待できます。
デザイン: スタイリッシュで持ちやすいデザインが特徴で、使いやすさを重視しています。
多機能: 顔だけでなく、体全体にも使用できるため、全身のケアが可能です。
人気の理由
手軽さ: 自宅で簡単にエステのようなケアができるため、多忙な現代人に人気です。
効果の実感: 使用者からは、肌の質感が改善されたとの声が多く、リピートする人も多いです。
リファダメは、特に美容に気を使う方にとって、手軽に使えるアイテムとしておすすめです。

すう

ざいの

しまづ

あるに
リファダメの効果は?
リファダメは、主に美容や健康に関連する効果が期待される製品です。以下にその効果をまとめます。
1. 血行促進
リファダメは、マッサージ効果によって血行を促進し、肌の新陳代謝を助けるとされています。
2. リフトアップ
特に顔や首の部分に使用することで、肌の引き締め効果が期待でき、リフトアップに寄与します。
3. むくみ解消
マッサージによってリンパの流れが良くなり、むくみの軽減に役立つとされています。
4. 肌のハリ・ツヤ向上
定期的に使用することで、肌のハリやツヤが改善される可能性があります。
5. ストレス解消
マッサージ自体がリラックス効果をもたらし、ストレスの軽減にもつながります。
リファダメは、使い方や頻度によって効果が異なることがあるので、自分に合った方法で取り入れることが大切です。

青山


れいち
リファダメの使い方について知りたい
リファダメの使い方について、以下のポイントを参考にしてみてください。
使用方法
準備: 使用前に肌を清潔にし、化粧水や美容液を塗布しておくと効果的です。
使用頻度: 週に2〜3回の使用が推奨されています。肌の状態に応じて調整してください。
マッサージ: リファダメを肌に当て、優しく滑らせるようにマッサージします。特に気になる部分には少し時間をかけて。
時間: 1回の使用は約10〜15分程度が目安です。あまり長時間使いすぎないようにしましょう。
注意点
肌の状態を確認: 敏感肌やトラブルがある場合は、使用を控えるか、専門家に相談してください。
清潔に保つ: 使用後は、リファダメを清潔に保つために、軽く拭いたり、洗ったりすることが大切です。
効果的な使い方
顔だけでなく: 首やデコルテ、腕などにも使用することで、全体的なリフトアップ効果が期待できます。
他の美容機器との併用: 他の美容機器やスキンケア製品と組み合わせることで、より高い効果が得られることがあります。
リファダメを上手に使って、肌のケアを楽しんでくださいね!

ただの

兎さん
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ヴァン
mzk
三椏 はる
初めの頃後ろに壁あるの忘れて弓折った事あります笑
あーちゃん♡
私も持ってるけどもう何年も眠ってる… そろそろ練習始めないと😂
maMki🍀
できないことをできるようにしていくことが楽しい!
贅沢ナ名
私もヴァイオリンに興味があってコメントしました。独学ですか?