昨日、少し力の要る内職的な作業をたくさんしたので、二の腕が筋肉痛。目が覚めた時の疲労感がすごくて、「これはお昼までに起き上がれるか?」と、いぶかしんだが、その後2時間ほどで起き上がれた。昼過ぎ、2時過ぎまで、起きねば起きねばと唸っても起き上がれなかった時と明らかに違う✨