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さなぎ
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志賀慎

ランコ

すずむ
▫️ウエスト測定185日目
(初日比27mm 減)
▫️バックランジ 開始195日
→加圧トレ的バックランジ
開始4日目 30回×1セット
▫️ツイストプランク30回
開始137日目
【ボディメイク 327日目】

断酒ダ
介護食のメーカーさんでしたが
マネージャー候補っちゅーことで話を聞いてましたが、一食当たりの単価が安い!今後、人件費や原材料費が高くなる中一食当たり250円程度の予算しかないので厳しい世界だなーと思いましたわ。高齢者わんさかになるから今後激戦になる業界やね。

こがら

マッス

霧
因みにハルさんも足ほっそいし美脚だしで体幹強いので多分きっとハイヒール履けます……似合う気がする…。

凪🌱

ラムレ

ひぃ
今までの沼った人よりも身近で逢いに行きやすいからと言って礼節は重んじないといけないけどね。
マナーズメイクスマンだよ
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