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im...9
冷たいものと、スイーツ求めてカフェに避難。
最近ずっとバタバタしていて行けてなかったから、久しぶりに2人でゆっくりカフェを堪能しました。
やっぱりこういう時間、大事だし必要💓
#GRAVITYスイーツ部
#スイーツ
#カフェ
#コーヒー
#おやつ
お初のコーヒートニックが美味でした😋✨
昔からトニック好きなんだよなぁ...🤭
コーヒー豆も買ったから、明日飲むのが楽しみであ〜る☕️💕









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たまき

お豆腐


🐯あー

相田
カボチャースキンの栄養価は?
カボチャースキンの栄養価は以下の通りです。
栄養成分
カロリー: 100gあたり約49kcal
タンパク質: 約1.5g
脂質: 約0.1g
炭水化物: 約12g
食物繊維: 約0.5g
糖質: 約2.5g
ビタミンA: 100gあたり約850μg(レチノール当量)
ビタミンC: 約9mg
カリウム: 約340mg
健康効果
抗酸化作用: ビタミンAやCが豊富で、抗酸化作用が期待できる。
消化促進: 食物繊維が含まれており、腸内環境を整える効果がある。
免疫力向上: ビタミンCが免疫機能をサポートする。
カボチャースキンは、栄養価が高く、健康に良い影響を与える食材です。料理に取り入れることで、栄養を効率的に摂取できます。

あーこ

もらた
力の限り熱く燃えろ紀洋

リク

あっき
#タイムちゃん

R@関西G

ファン
#TrySail
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こてつ🐕
大事ですね。ってお子さんの笑顔、写真の感じから、良き雰囲気が伝わってきます✨
lily32
9Appleさん♡ 笑ってる顔可愛いのー♡ すごーーく♡
ケンチ
笑顔の写真😄✨ かわいっ😆💕
576
おはようございます 美人親子ですね 素敵なカフェ羨ましい 今日はめちゃ暑くなるみたい 熱中症気をつけて良い一日をお過ごしください
コロロ
楽しそ〜[ほっとする][ほっとする][ほっとする]