「あの出来事があったことで、勉強した」「勉強したことで、対人関係が変わった」「日常で、こんな分析をできるようになった」「こんな私を認めてくれる人がいる」こんな風に、自分の日常を評価してあげられるようになったことが大きいかもしれない。