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岸井あ

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夜って暗いこととか鬱なこと考えがちだけど最近は「夜だから」で思考を強制終了させてる。夜だから暗いことを考えてしまう。そんなに考えたいなら寝て朝起きた時に覚えていたら考えればいい。今考えるのは時間の無駄でもあると自分に言い聞かせてる。いいから、まずは寝よう
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夜って暗いこととか鬱なこと考えがちだけど最近は「夜だから」で思考を強制終了させてる。夜だから暗いことを考えてしまう。そんなに考えたいなら寝て朝起きた時に覚えていたら考えればいい。今考えるのは時間の無駄でもあると自分に言い聞かせてる。いいから、まずは寝よう