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空色

空色

ぐっすり眠れたわ☕😃な木曜日のおはようございます!

昨日はドラッグストアで『🦟蚊対策』グッズを購入したわ‼️部屋の四隅にシュッシュッして、網戸や窓にもスプレー!玄関にも吊るして網戸にも張り付けて、やっと安心だわ(笑)

夏アイテムとして、毎年作るのがハッカ油と精製水のスプレー🌿寝具やタオルに、顔や頭にスプレーしてスッキリしたり、ゴミ箱内にもスプレーする。シャンプーにハッカー油を1~2滴混ぜたり、湯船に数滴垂らしてみたりと、大活躍よ💙

さぁ、今日もスースーして(笑)過ごしましょう‼️

グラ地球🌍️のみんな😄笑顔の木曜日を過ごしてね❗シュッシュッ🌿(笑)

#笑顔で新たな一日を #暮らしを楽しむ #人生を楽しむ #丁寧な暮らし #おうちごはん
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コメント

ぽて

ぽて

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そらいろさん おはようございます💐 ハッカ油って蚊除けになるんですね 夏に大活躍するなあ[ほほえむ]

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空色
空色
おはようございます😆💕ぽてさん ハッカの匂いは虫は苦手なようです‼️ 今日も水分補給忘れずに乗り切りましょうね🎵お仕事いってらっしゃい👋😃
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小梅

小梅

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こんにちは✨空色さん 私もドラッグストアでよく買い物します 1プッシュでって言うのを使ってますけど 1プッシュじゃ信じられなくて 5プッシュぐらいしてます[笑う] 家 猫がいるからハッカ油は使えないから シャンプーならいいかも 気持ちよさそう[笑う] 後ゴミ箱とかいいですねぇ✨ 今日もゆっくり スヤスヤと休める夜にしましょうね シュッシュッして[笑う]☘️

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空色
空色
こんばんは✨小梅さん そうそう、5プッシュしちゃいますね(笑)で、ちょっとゲホゲホしたり[泣き笑い] 猫ちゃんのご家族がいるのですか! 部屋にはなかなか使えないのでシャンプー&ゴミ箱ですね🌿 今日も1日お疲れ様でした💕 ただいま、シュッシュッしまくり、爽快タイムです🌿 ゆっくりおやすみなさい🌙✨
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ありい

ありい

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空色さんおはよう[笑う] 寝られたならよかったー[目がハート] 蚊対策もバッチリですね[投げキス]

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空色
空色
おはよう💕ありいちゃん 昨日と今日の朝では別人よ(笑) 睡眠って大切だね🍀 🦟がいなき部屋は快適[泣き笑い] 水分補給忘れずに、お仕事いってらっしゃい👋😃☁️☔❗
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よっしー

よっしー

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空色さん🩵 おはようございます[笑う] 蚊対策万全で 安眠できてよかったですね[笑う] 睡眠はとっても大事だなとつくづく思います💤 ハッカ油気になってました❣️ 私も作ってみようかな⁉️

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空色
空色
こんばんは✨よっしーさん 🦟蚊対策(笑)バッチリで安心して眠れます‼️ 睡眠不足だと、なにをやっても力が出ず…でした。毎日しっかり眠りましょう💤 🌿ハッカ油❗薬局に売っているのでぜひ試してみて💕Let's スースー🌿
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いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒

いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒

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おはようございます空色さん😊 ハッカって万能なんですね✨ 小さな蚊に振り回されるのはほんとに不快ですよね🦟 お野菜てんこ盛りで素敵なご飯❤

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空色
空色
こんばんは✨衣緒さん ハッカ油❗毎年、夏は大活躍します! キッチンペーパーにハッカ油をスプレーして、押し入れにも入れています🌿 蚊🦟‼️ 小さいのに厄介者だわ‼️ 夏野菜がお安くなって、安心してたべられますね☺️💕
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Violet@乃

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ヒキコモリシタイとどう向き合うべき?
ヒキコモリシタイに向き合う方法 理解と共感 感情の理解: ヒキコモリシタイの気持ちを理解し、共感することが重要です。無理に外に出ることを強要せず、まずはその気持ちを受け入れましょう。 環境の整備 安全な空間の提供: 自宅で安心できる環境を整えることが大切です。リラックスできる場所を作り、ストレスを軽減する工夫をしましょう。 小さなステップ 段階的なアプローチ: 一度に大きな変化を求めず、小さな目標を設定します。例えば、窓を開けて外の空気を吸う、近所を散歩するなど、少しずつ外の世界に触れる機会を増やします。 サポートの活用 専門家の相談: 心理カウンセラーや精神科医に相談することも有効です。専門的なサポートを受けることで、より良い対処法を見つける手助けになります。 コミュニケーションの促進 家族や友人との対話: 信頼できる人とのコミュニケーションを大切にし、気持ちを話すことで孤独感を和らげます。 趣味や興味の追求 自分の好きなことを見つける: 趣味や興味を持つことで、内向的な時間を充実させることができます。オンラインでの活動も検討してみましょう。 これらの方法を通じて、ヒキコモリシタイの状態に向き合い、少しずつ改善を目指すことが可能です。
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