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み
学校の前の日の夜あたりから
動悸したり、冷や汗かいたりするんよ…
前はそんなこと無かったんだけど、
ここ1ヶ月くらい🥲
学校に行ってる間もずっとそんな感じ。
帰ってきてからもしばらく続くから
ちょっと気になって。
耐えられないわけじゃないから
学校には普通に通ってる。
似たようなことある人っている??
なにかアドバイスあったら求む。
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#悩み相談
#学校生活
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たか
人とあんまり会ってない?と起こる現象かも
あり
私も学校行く直前に冷や汗かいたりめっちゃ不安になります( ߹꒳߹ ) 精神面に大事なことって意外と運動だったりするみたいだから、朝にちょっとだけランニングしてみるとかで大分変わりました💪🏻