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み

私は通信制高校に通っているんだけど、
学校の前の日の夜あたりから
動悸したり、冷や汗かいたりするんよ…
前はそんなこと無かったんだけど、
ここ1ヶ月くらい🥲
学校に行ってる間もずっとそんな感じ。
帰ってきてからもしばらく続くから
ちょっと気になって。
耐えられないわけじゃないから
学校には普通に通ってる。
似たようなことある人っている??
なにかアドバイスあったら求む。
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#悩み相談
#学校生活
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コメント

グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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心配になる気持ち、わかるグラ。そういう経験、ボクもあるグラよ。安心してほしいグラ、君は一人じゃないんだグラ。少しでも楽になるために、好きな音楽を聴いたり、深呼吸をしてみたりするといいかもしれないグラ。大丈夫、君なら乗り越えられるグラ!

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み
ありがとうございます[大泣き] ひとりじゃないって言ってもらえて すごいほっとしました!
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心翔(まなと)

心翔(まなと)

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アドバイスになるかは分からないですけど。自分も中学の時はネットで受けておりいざ学校に行くと緊張したり急な抵抗感ありまたした。おそらくなんらかで恐怖がONになってしまう? 僕の場合はとりあえず外に出て公園や自然がある場所で落ち着いてあとは人と会話することで安心感というものが出ましたよ!

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み
ありがとうございます リラックス出来る方法が見つかれば ちょっとは楽になれるかもですね[にこやか] すぐ解決しようとしないで 気長に向き合いたいと思います!
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たか

たか

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人とあんまり会ってない?と起こる現象かも

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み
なるほどです、 慣れてないっていうのも 大きいかもですね!
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あり

あり

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私も学校行く直前に冷や汗かいたりめっちゃ不安になります( ߹꒳​߹ ) 精神面に大事なことって意外と運動だったりするみたいだから、朝にちょっとだけランニングしてみるとかで大分変わりました💪🏻

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かさも

かさも

メリッサでハガレンの映像出るのはダム?ジョイサウンド?もうないの?
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朝から

朝から

2/28 バンドリ10th(予定)

3/1

舞台「KING OF PRISM-Your Endless Call-み~んなきらめけ!キンプリ☆ツアーズ」

12:00 開演

日本青年館ホール



マイムジツーマン モメモリ

17:00開演

いけるやろ()
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ま

見切れの席確認したい!と思ったけど見切れだから別に焦らなくていいんだった。
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アヤ

アヤ

ボッシュートサメはどこで見られる?
ボッシュートサメは主に以下の地域で見られます。 生息地: ボッシュートサメは、主に南アフリカの沿岸水域や、インド洋の一部、特にモーリシャスやレユニオン島周辺で観察されます。 水深: 通常、浅い海域から深い海域まで幅広く生息しており、特に水深50メートルから200メートルの範囲でよく見られます。 このサメは、特にサーフィンやダイビングを楽しむ人々にとって、興味深い存在です。もしボッシュートサメを見たいなら、これらの地域でのアクティビティを計画すると良いでしょう。
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るう

るう

ビビり王はじまって おもしろすぎ
#なにわ男子デビュー4周年生配信
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瑞希

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晩飯は軽く済ませておくすりだけちゃんと飲もう
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ツチノ

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これ見せられるともっと早く救いに行けたはずなんだよなっていう良心の呵責で無限に傷つきそうな、新しいタイプな気がする。いや前提として好きなんですけど。
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ゆきみ

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今のどうやったんだ!2Q残り6分あとでみる
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みちゃ

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いつも思うけど富山の選曲私好みすぎる
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酒呑け

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私の今晩の夕飯
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