メンタルヘルス管理法 – うつと不安障害のバランス取り｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

蜜🍬

2024/06/29

1年のうちにホント調子良い日なんて半分ぐらいだから。
うつ症状は散歩や運動でかなり緩和できるけど、不安障害は厄介。
でも自分の能力を過信しないのは悪くないのかも。

調子いい日は遊んだり仕事したり沢山しないと、もったいない。

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スエナ

最近計算が遅くなってる自覚があって、40でこれだから80とか90だとけっこうやばいな〜って思う。ってかボキャブラリーがすでにアレだな。やばい。

うさ☺

はやくラブトランジットの続きが見たいよう

吉野加

私もBOOTH貼ってたんだけど、見のがして買い逃したとかいう方います？
すみません早期に閉めちゃったので……

ぽり

はい
こっち持ってるからいいもんね！！　#SNKRS

iori@ゴ

あのカウントダウン、ナイストGEARだったのか＞RT

信玄

住友金属鉱山
4986 買い
抜け

まーち

おはよう(*ｐω-)｡O゜

けーこ@

え、寒くない？

ミカ

チェーンソーマンじゃなくてチェンソーマンです！

ピザじゃなくてピッツァです！

三毛猫

おはよー
さすがに寒いから上着羽織ってるよー
え、髪の毛さらさらってことは、もうパーマじゃないってことぉ？
今日も一緒にがんばろー
#hayashimail

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