めんどくさいの日もあるけどそーゆーのじゃなくて体調(メンタル)不良でご飯作れない日が最近多くて、外で食べようとかデリバリーしようが多かったから、それが悪いって言われてる感じしたんだ。

うちが疲れてるから余計にそう見えるのか分からないけど否定されてるなってすごく思ってて、仕事でメンタルも体もやられてるのに、どこにも救いがないよーな感じでしんどいわ😔💨

(´；ω；｀)

この投稿の後 パニック起きました。 仕事にはなんとか行けましたが帰りたくなくて仕事から帰るのに倍以上の時間かかりました。 うちは自分に対してかなりの完璧主義なんでミスは許されないと自分で普段から思っているタイプなので、余計に旦那の言葉が刺さってきます。辛いです。心休まる所がどこにもなくて泣きたくても涙も出ないし今何を最優先にしたらいいかも分からなくなってる状態です。【金ないんだから飯食うな】【金ないのに病院行くな】って言われてる気分で押しつぶされそうです。 とりあえず 共有ですね。 今のうちの思いも これから先の優先する支払いも。 長文のコメントありがとうです。

完璧主義って、辛いですよね？ 自分で自分を追い込んでしまいがちでしょうから。 ジジイから言って良いのか分かりませんが…… 何を以って完璧と為すかではないかと。 1から10まで枠にはめるのが完璧か はみ出そうなモノを一旦よけて パズルの様にはめ込んで トータルで完璧を為すか お2人で相談。大切になさって下さい(≧∇≦)b

@ジジイ ： 辛いです。 完璧完璧って言ってても 完璧にできない事も頭では 分かってるから 息の抜き方を意識的に考えて 訓練してます。 病院も行かず薬にも頼らず 自分の意思だけで 自分のメンタルを矯正していくのを 日々頑張ってるんだけど 中々難しいですね。 どうしても、極端な考えに寄りがちでダメだダメだってなっても自力で正しい思考にもってくとなると精神力めちゃくちゃ使うんですよ。 色々アドバイス ありがとうございます🙇‍♀️

仕事と家庭、御自身のメンタル 大変だな〜 病院に頼らない 良い事だと思います。 ただ、それだけだと 辛いのは軽減されませんよね？ 仕事、家事、収支、メンタル。 やりすぎです。 少し荷物を減らさないと 収支のあり方は相談で メンタルはケアマネか 相談出来る人を探す事を オススメします。

お金の管理がうちだから 金銭管理なんで出来ないわけ？ って思われてるのかなって思ってます。 病院ある月は気にして使わないとダメじゃんって言われました。 いつもできてる事(金銭管理)が出来てないの、なんで？ダメじゃんって感じです多分、、 状況は悪過ぎますね

@おいも𓏲𓇢🍠 ： 出来てないのがダメだと思うなら任せっぱなしにしないでカバーをするのが発言する側の責任だと思います 旦那さんがいもたさんのメンタルがやられてるのを放置してるのかはわからないですけどケアは大事ですよね いもたさんがもっと優しくされるべきかなと思います

@もうふちゃん ： メンタルに関しては話聞いてはくれるけど話して気持ちが楽になるとかはないんで多分旦那に話聞いてもらうことではケアになってないんだと思います。 メンタル的に酷くダメになってくると数字に関する(日付やお金)感覚が鈍くなる感じなんで、それを旦那に伝えてみます。

@おいも𓏲𓇢🍠 ： そうですね　それで旦那さんに頼ってみて安心出来ると一番いいと思う 僕の視点も参考程度になれたかどうか微妙なところですが少しでも力になれたなら嬉しいです

@もうふちゃん ： ありがとうございます😞✨