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ももも

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昨日までの暑さと気圧のせいで体調優れず…
最近簡単ヨガだったりストレッチをしている母に動きを教えてもらって思った。

鬼滅じゃないけど呼吸大事だなぁって。

後つらい時は横になるだけでも違うなって、改めて思ふのでした????
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