こんにちは!何かに挑戦するときに不安になることありますよね?😭そんなときは、不安な気持ちを声に出して受け入れつつ自分ならできるとガッツポーズしながら呟くと自信が湧いてきます☺️私も緊張してるときはよくやってます!