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つばぴ
調子は良好で80点です。８時間半睡眠でした。スッキリしています。今日は久しぶりに会う友人と食事andカラオケに行きます。楽しんできたいと思います。
今日の過ごし方
・笑う
・楽しむ
・ストレッチand深呼吸する
今日もファイト🔥！
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